الخميس , فبراير 23 2017
الرئيسية / المزيد / تنمية بشرية

تنمية بشرية

للسمنة مخاطر كثيرة تعرف عليها

دكتورة رنا شعبان تكتب لجريدة فكرة :  مأساة حقيقية يعانى منها أصحاب الوزن الثقيل فالشخص الذي يعاني من السمنة اكثر عرضة عن غيره بالاصابة بالامراض المختلفة مثل مرض البول السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والاوعية الدموية وحصوات الكوليستيرول والتهاب المفاصل بجانب المشاكل النفسية والاجتماعية التي تسببها السمنة . فى ...

أكمل القراءة »

غادة حشاد لفكرة نصائح مهمة عند مشاهدة طفلك للتلفاز

ماذا يفعل الأهل ليقللوا من ساعات تعرض أولادهم للتلفزيون؟! كتبت : رنا شكرى تحدثت الدكتورة غادة حشاد، إستشارية تربوية وأسرية إلى فكرة فى موضوع جديد من مواضيعها الرائعة فى المجال التربوى والأسرى، وهذا بعد أن أفادتنا فيما سبق بعدة مواضيع فى غاية الأهمية. قدمت د.غادة إلينا اليوم عدة نصائح فعالة ...

أكمل القراءة »

الدكتورة غادة حشاد تجيب لفكرة سؤالها هل الزواج قسمة ونصيب أم إختيار؟

النصيب والإختيار وجهان لعملة واحدة   كتبت: رنا شكرى   فى الفترة الراهنة نعيش حالة متزايدة من الإضطرابات والخلافات فى الحياة الزوجية بالإضافة لإرتفاع نسب حالات الطلاق، ولذلك قررنا تناول هذا الموضوع من البداية أى من نقطة الإختيار وذلك لأن حسن إختيار شريك أو شريكة الحياة هو الأساس الذى تبني ...

أكمل القراءة »

ندوه عن تطوير الذات بمكتبة مصر الجديده

كتبت شرين عبده  تعقد مكتبة مصر الجديدة، في السادسة مساء اليوم ، ندوة تحت عنوان «طور ذاتك»، تتناول فيها أستاذ علم النفس وخبيرة علوم الطاقة، الدكتورة رباب الششتاوي، موضوعات عن تطوير الذات في حياة الإنسان وتغير نمط الحياة من أجل الارتقاء معيشيا وسلوكيا، والتفاعل بشكل إيجابي مع البيئة المحيطة.

أكمل القراءة »

الإختراق النفسى ما بين نقاط ضعفك و نقاط قوتك الحقيقية

كتبت : رشا راضى الإختراق النفسى ما بين نقاط ضعفك و نقاط قوتك الحقيقية : لكل منا نقاط قوة فى الغالب معلنة لدى الآخرين حينما يتم إستثمارها بالصورة الصحيحة , ونقاط ضعف فى الغالب مستترة , مالم يتم تركيز الشخص نفسه على إظهارها بقصد أو بدون قصد , أو يتم ...

أكمل القراءة »

نبذه عن مكافحة العدوى المكتسبة بالمنشآت الصحية

نبذه عن مكافحة العدوى المكتسبة بالمنشآت الصحية يهدف هذا الكورس الأونلاين إلى تزويد المشاركين بالمعارفة المطلوبة للحفاظ علي صحتهم وصحة المرضي والمجتمع مع الحد من انتشار العدوي بالمستشفيات ،وتنمية مهارات المشاركين بالأسس الحديثة لمكافحة العدوي المكتسبة بالمستشفيات والتطبيق العملي ،مع تغير السلوك الشخصي والجماعي لفريق العمل . تفاصيل ومحاور مكافحة ...

أكمل القراءة »

جلسات تقنية الحرية النفسية – EFT

جلسات تقنية الحرية النفسية – EFT جلسات ارشاد نفسي تعتمد على تقنية الحرية النفسية والتي تهدف الى ان تساعدك على التخلص تماما من المشاعر السلبية التي تؤثر على حياتك والمخزنة في عقلك الباطن تفاصيل ومحاور جلسات تقنية الحرية النفسية – EFT هل تعانى من فوبيا الطيران او فوبيا الحشرات ؟ ...

أكمل القراءة »

حلم الطفولة الضائعة

ظاهرة عمالة الأطفال ظاهرة إجتماعية معقدة ومتداخلة الأسباب وهي نتاج لمجموعة من العوامل التي لا تنفصل عن بعضها البعض بقلم أ: نهلة عبد السلام خبيرة التنمية البشرية و الإستشارات المهنية – و إستشاري الإرشاد الأسري ظاهرة عمالة الأطفال ظاهرة إجتماعية معقدة ومتداخلة الأسباب وهي نتاج لمجموعة من العوامل التي لا تنفصل ...

أكمل القراءة »

أن نحب ♡

كتبت / آيه جمال أن نُحب أى أن تجتمع محبتنا فى بؤرة نبضة تتخللها دعوة رحيمة لا تموت .. أن نُحب اى نكون أصدقاء مع أنفسنا فى منبع العطاء وان داهمتنا الألام فنقاومها لنعافر لأخر نفس فينّا لنسعد قلوب ضعيفه جميلة تود لو أن أحداً يبتسم له بسكينه .. أن ...

أكمل القراءة »

افتتاح لقاء “تثقيف الأم والطفل” بالتأكيد علي العمل التطوعي

وكيلة وزارة التربية والتعليم

  كتبت/ رنا شكرى افتتحت وكيل وزارة التعليم للتعليم بشؤون البنات، الدكتورة هيا العواد، صباح اليوم الاثنين، اللقاء الذي نفذته الإدارة العامة لرياض الاطفال حول “تثقيف الام والطفل” بمشاركة جميع إدارات التعليم بمناطق ومحافظات المملكة وبالشراكة المجتمعية مع جمعية رعاية الطفولة. حيث عبرت عواد فى بداية اللقاء عن سعادتها واعتزاز ...

أكمل القراءة »

” مهما كان .. يمكن تحقيق أي حلم كان “

كتب / أحمد اسماعيل ولدت لعائلة بلا ثروة و بلا سلطة ، صرفت مالاً و الأهم عمراً على الدراسة ، تخرجت فلم تجد عملاً في إختصاص شهادتك أو حتى ذو أجر يليق بمستواك التعليمي ، قررت الهجرة حتى لو بطريقة غير شرعية قد تصل و تفشل و قد تموت ، ...

أكمل القراءة »

“أحلام وردية” علي أرض الواقع

كتبت / مى خالد كل شخص لديه الكثير والكثير من الأحلام ولكن الأقوياء فقط من يستطيعوا تحقيق تلك الأحلام في الواقع برغم الصعاب التي نواجهها ،فالحياة ما هي إلا حرب مع النفس والواقع إما أن يفوز الواقع وتكون النتيجة تغيير الإنسان للأسوء أو يفوز الإنسان ذو النفس القوية ولا يتغير ...

أكمل القراءة »

نوارة الحكمة ..

كتبت / آيه جمال هائمين على مسرح الحياة نلهو بلا عودة وكأننا نبحث عن الخلود دوماً فى هذا الفناء الذى حتماً ولابد ان ينتهى رغماً عن سرمدة الأشراقه التى طالما نظرنا إليها كل يوم بعين واقفه دون أن تهتز لرؤيتها .. ونسينا ان للقلب  وللروح وللجسد حكمة مع الوقت نسينا ...

أكمل القراءة »

اليأس مصيدة متطورة لتدمير الشباب

كتبت  / دينا أحمد اليأس ! ذلك الشعور مجهول الهوية . يهاجمنا من حين إلي آخر . ينتصر علينا تارة و ننتصر عليه تارة أخري . حين يتمكن اليأس من الإنسان يستنزفه تماماً . يدمر كل الطاقة الإيجابية المتواجدة في جسده و وجدانه … ينسحب الإنسان من كل شئ و ...

أكمل القراءة »

5 طرق للتخفيف من توتركِ

كتبت/ رحمة ماهر جميعنا بلا استثناء نشعر بالتوتر والقلق في مواقف عديدة و كثير من الآحيان يؤدي هذا التوتر لنتائج سلبية لذا نحاول أن نحد منه علي قدر المستطاع و إليك بعض النصائح لتساعدك علي ذلك: القراءة: اثبتت الدراسات أن القراءة ل6 دقائق فقط كافية لتقليل التوتر بنسبة 68٪. المشي: ...

أكمل القراءة »

“مصير”

بقلم / منة ياسر بين شهيق …و زفير بين الفنية و الأخرى ، وجدت أصوات صاخبة هي أصوات عربات الإسعاف … مريض يعاني من مرضٍ خطير منذ سنوات ، وما من مرة نُقل فيها إلى المشفى إلا و قضى ما يقرب من عام ، عام من الغيبوبة …ولكن يا ترى ...

أكمل القراءة »

تهيئة الجو الأسري أهم أسباب السعادة الأسرية

تهيئة الجوي الأسري أهم أسباب السعادة الأسرية كتب / خالد الشربينى أكدت الدكتورة بثينة إبراهيم الفقي خبيرة العلاقات الاسريه أن تهيئة الجو الأسري الملائم من أهم أسباب السعادة الأسرية ويحافظ علي ترابط العلاقات بين الأسرة داخل المجتمع الصغير إلا وهو الأسرة وأوضحت أن الجو الأسري الملائم يشجع أفراد الأسرة على ...

أكمل القراءة »

مغتربون عن أوطان قلوبنا

كتبت / آيه جمال وتبدأ الكلمات ايها الساده عن مايحدث الآن .. فكل شىء تبدل وترنح الى حافه السطحيه والدناءة التى لم يستوعبها اى نبض له الله .. كثرت الزنا وليس الشرط زنا الجسد .. بل زنا الروح وادعاء الفضيله ولبس عباءة الصلاح للتلبس فى كل دقيقه الى خلف ظلام ...

أكمل القراءة »

ثم واصل المسير

كتبت / ألآء عاطف  تذكّر دوماً ذلك اليوم الذي بدأت فيه الزحف علي قدميك،تعثّرت وبكيت ..لكنك عُدت اليوم التالي بنفس القدر من الهمّة والإصرار-إن لم يكن أكثر- ثمّ زحفت يديك الصغيرتين الي الحائط لتستند عليه وتنهض لتقف، وقعت وبكيت وتألمت أكثر من ذي قبل ، لكنك لم تر سبيلاً غير ...

أكمل القراءة »

صرت إليه أقرب

كتبت / ألآء عاطف لم تُخلق الحياة لتمنحنا الفرص او تسلبنا اياها..لم يُعطها الله الصلاحية لذلك..لقد خُلقت لخدمتنا..كما كل شئ في الوجود سخره الله لنا.. ولكن حين تمسك الفأس..أنت من تزرع الارض فينبت منها الزهر .. أو تُزهق روحاً وتسفك دماً..لكن ما ذنب الفأس?! يا صديقي، انظر الي ذلك الملكوت..لم ...

أكمل القراءة »