أدم و حواء

أطعمة لا تتناوليها مع ارتفاع درجات الحرارة

تسائل البعض عن سبب خمولهم في فصل الصيف، فكانت الاجابه هو عدم انتباههم لبعض الاكلات التي يتم تناولها خاصة في فصل الصيف، ومدي تأثيرها علي المعده،
 

وقد رصدت «بوابه فكره الالكترونيه» بعضاً من هذه الاطعمه والتي منها
– الأطعمة المسبكة والدسمة، وذلك لإنها صعبة الهضم وبالتالي فهي تصيب متناوليها بالكسل، بالأضافه إلي
– الأغذية الغنية بالأملاح ، لقدرتها على رفع ضغط الدم فإنها لا تصلح في أوقات ارتفاع درجات الحرارة ، و
– المشروبات الغنية بالكافيين ، حيث إنها مدرة للبول وبالتالي فهي تفقد الجسم نسبة عالية من السوائل المحتفظ بها،
– الأغذية الحريفة، والتي تحتوي علي بهارات وفلفل، حيث إنها تزيد من إفراز العرق مما يقلل نسبة الماء فى الجسم.

 كتبت سمر محمد
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock